A primeira dica é voce comer alimentos como frutas , verduras, e diminuir os alimentos que a gente gosta tanto que são frituras, chocolates, etc.. mas que tem muita gordura, e deixam a pele oleosa, que facilita o aparecimento de espinhas.
A segunda dica se divide em alguns passos que voce pode fazer diariamente, ou quase todos os dias da semana.
1 - Antes de dormir ou no banho , lave bem o rosto
2 - Depois de lavar o rosto muito bem , passe um creme ou sabonete esfoliante, e depois lave.
3 - Por ultimo passe um creme hidrante.
A terceira dica é você não pegar sol no rosto para ele não ficar com manchinhas de sol, que são muito feias.
E a quarta dica é: tudo bem que quando voce sai, voce deixa aquela franjinha no rosto , aquele cabelo solto e tal, mas quando você esta em casa, deve prender a franja e o cabelo, pois a franja fica caindo no rosto, e acaba deixando a pele oleosa que facilita o aparecimento de espinhas (por isso que voce deve ter visto alguem com muita espinha na testa)
Se voces seguirem esses passos, seu rosto vai estar com uma pele perfeita! E aí, gostaram? Voce tem mais alguma dica para a pele? Comenta aqui em baixo ^^
xoxo
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